Activitat cardiovascular que es realitza sobre una bicicleta estàtica especial i adaptada al nivell de cada persona, simulant una sortida d'intensitats variables. Un exercici intens i molt amè.
Durada 45 '
Activitat cardiovascular que es realitza sobre una bicicleta estàtica especial i adaptada al nivell de cada persona, simulant una sortida d'intensitats variables. Un exercici intens i molt amè.
Durada 45 '
intensitat Alta
Beneficis Millora l'aptitud cardiovascular.
Millora els nivells funcionals de l'organisme incrementant la vitalitat general.